1. Новые покупки Показать еще

    12.12.2017: Школа Управления Павла Ракова (2016)

    07.12.2017: Тестовая логи

    06.12.2017: test recuring

    04.12.2017: Нейрографика денег: законы и закономерности (Павел Пискарёв)

    03.12.2017: [ETpro.Империя технологий] Radionic Fibonacci - Эффект пирамиды

  2. Гость, вы попали в клуб Рескладчик. У нас в 10 раз дешевле, чем на Складчике. Теперь вы можете не по 200 руб брать продукт на Складчике, а у нас на Рескладчике всего за 20 руб.
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    16.11.2017: Технология производства Гибкого Камня

    10.11.2017: Комплект курсов 1С для новичков! (Дегтярев Роман)

    10.11.2017: Удаление вмятин без покраски

    10.11.2017: Технология изготавливания картин- светильников "3D окна"

    10.11.2017: Шпаргалки «Одна игрушка — много игр»

РеСкладчина

Русское боевое искусство(Владислав Гаевский)

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Менеджер, 18 июл 2015.

Цена:
20р.
Взнос:
20р.
Записаться

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

  1. 18 июл 2015
    #1
    Менеджер
    Менеджер Организатор Организатор

    Русское боевое искусство(Владислав Гаевский)

    [​IMG]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.



    Диск №1
    • Три фазы толкания
    • Сдвигаем весом
    • Сдвигаем ускоряем
    • Детали удара
    • Положение костей
    • Работаем весом
    • Значение опоры
    • Фазы и плоскости
    Диск №2
    • Уплотняем и ускоряем
    • Давление и три фазы
    • Бить давлением
    • Ускорение в ударе
    • Разные удары ногой
    • Мягкий вход удара
    • Упражнение для атаки
    • Траектория в группе
     

Участники складчины Русское боевое искусство(Владислав Гаевский) смогут написать отзыв