1. Новые покупки Показать еще

    26.03.2017: Парсер яндекс маркет - загрузка в 1С для УТ11.

    25.03.2017: Лучшие курсы по Родоведению (Сергей Лазарев)

    25.03.2017: Подача "Турбо продажи" на Avito за 99-200 рублей

    25.03.2017: Книга-курс "Как вернуть любимого мужчину"

    24.03.2017: Как Снимать Девушек в ВК

  2. Гость, вы попали в клуб Рескладчик. У нас в 10 раз дешевле, чем на Складчике. Теперь вы можете не по 200 руб брать продукт на Складчике, а у нас на Рескладчике всего за 20 руб.
    Скрыть объявление
  3. Нужен организатор Показать еще

    26.03.2017: Парсер яндекс маркет - загрузка в 1С для УТ11.

    25.03.2017: Лучшие курсы по Родоведению (Сергей Лазарев)

    25.03.2017: Подача "Турбо продажи" на Avito за 99-200 рублей

    23.03.2017: Bronze Intensiv-Всеволода Татаринова

    23.03.2017: Тренинговая Рассылка По Email Маркетингу Еmаil Players

РеСкладчина

Программа Атлетизм. Курс "Силовой триатлон". Наставник - Андрей Пичугин

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Менеджер, 9 окт 2015.

Цена:
20р.
Взнос:
20р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

    1. 9 окт 2015
      #1
      Менеджер

      Менеджер Организатор Организатор

      Программа Атлетизм. Курс "Силовой триатлон". Наставник - Андрей Пичугин

      Программа Атлетизм. Курс "Силовой триатлон". Наставник - Андрей Пичугин
      Курсы под руководством Бадюка Сергея Николаевича



      СИЛОВОЙ ТРИАТЛОН - это сбалансированная метаболическая тренировка, сочетающая в себе силовые упражнения и кардио нагрузку, которая связывает между собой все необходимые элементы, в обход несовместимости силы и выносливости. Авторская методика, с консультационной поддержкой наставника, внутри закрытой группы. Данный курс состоит из 9 видео-уроков. Оптимальная смена элементов двигательной активности (гребля, эллипсоид, дорожка, силовые упражнения) задействует в работу поочерёдно все мышечные группы, а также сердце и лёгкие.

      Итог таких тренировок:
      • укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы;
      • увеличивается выносливость и стрессоустойчивость организма;
      • смена элементов двигательной активности не создаёт напряжения нервной системы, а наоборот, вырабатывает высокий эмоциональный фон, что позволяет тренироваться более эффективно;
      • более эффективно сжигается подкожный жир;
      • повышается тонус и сила скелетных мышц;
      • вырабатываются новые и совершенствуются прежние двигательные навыки.

      Рассмотрим особенности методики в сравнении:
      В отличие от популярного сейчас кроссфита, тренировки не требуют больших площадок и могут выполняться в условиях стандартного фитнес клуба. Кроме того, кроссфит носит более состязательный характер и имеет тренд некого американского милитари. Силовой триатлон исключительно российская авторская разработка, которая может применяться как для индивидуальной подготовки, так и проведения соревнований.
      В комплексе Силового триатлона используются не только многосуставные упражнения (заимствованные из гиревого спорта, тяжёлой атлетики и т.д.), но и классика тренажёрного зала (бодибилдинг, бодифитнес). Силовой триатлон, как методика подходит для использования в любых фитнес клубах, как самостоятельное направление фитнеса и физической культуры.

      Данная методика показала свою уникальность и эффективность, в ходе длительного тренировочного процесса и получила положительную рецензию ведущих учёных в области спорта, комплексной научной группы школы высшего спортивного мастерства, а также преподавателей факультета физической культуры, спорта и туризма Бурятского Государственного Университета.

      Наставник - Андрей Пичугин

      Андрея Пичугин - КМС по пауэрлифтингу версия IPF, неоднократный чемпион Республики Бурятия по пауэрлифтингу, жиму штанги, армлифтингу и силовому экстриму, член Федерации Бодибилдинга и Фитнеса РБ, инструктор по спорту ДЮСШ-5, персональный фитнес тренер, член Fitness Professional Association – закончил школу управления, эксперт команды Badyuk Team.

      Будет доступен только 1 уровень доступа – жим лежа за 9700 руб., его и берем.


      Код:



       
      Последнее редактирование модератором: 21 дек 2015
    2. Загрузка...

      Похожие рескладчины
      1. Менеджер
        РеСкладчина

        Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа". Наставник - Юрий Диоген

        Менеджер, 9 фев 2016, в разделе: Курсы по здоровью
      2. Менеджер
        РеСкладчина

        Программа Атлетизм. Курс "Жаркий Кач". Наставник - Виктор Корнев

        Менеджер, 5 окт 2015, в разделе: Курсы по самообороне
      3. Менеджер
        Завершено

        Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа". Наставник - Юрий Диоген

        Менеджер, 10 сен 2015, в разделе: Курсы по самообороне
      4. Менеджер
        РеСкладчина

        Программа для приведения дел в порядок

        Менеджер, 1 окт 2016, в разделе: Переводы курсов
      5. Менеджер
        РеСкладчина

        Программа для анализа российских лотерей

        Менеджер, 28 сен 2016, в разделе: Курсы по бизнесу
      6. Менеджер
        РеСкладчина

        (Опт-6) KeyAssort- программа для группировки поисковых...

        Менеджер, 26 сен 2016, в разделе: Скрипты и программы
      7. Менеджер
        РеСкладчина

        Система.Взрывная программа достижения результатов в...

        Менеджер, 25 сен 2016, в разделе: Курсы по психологии